• +7 (3519) 34-14-11

Давайте обсудим: чем отличается страх от тревоги и как с ней жить - МБУК «ОГБ» г.Магнитогорска

22
Янв

Давайте обсудим: чем отличается страх от тревоги и как с ней жить

В нашей библиотеке собрались студенты колледжа, чтобы провести время в приятной атмосфере, наслаждаясь чтением, и обсудить актуальные вопросы, волнующие современную молодёжь. Так возникла идея создать открытую площадку для откровенного разговора, где можно было бы проанализировать и осмыслить значимые темы, которые затрагивают жизнь нынешнего поколения. Проект получил название «Давайте обсудим».


Ключевая тема встречи – тревожность, которая вызывает беспокойство у многих молодых людей. Мы постарались углубиться в суть этой проблемы и выявить те факторы, которые способствуют возникновению тревожных состояний в жизни молодёжи.
Одним из ключевых моментов обсуждения стало осознание того, что тревожность может возникать не только из-за внешних обстоятельств, таких как экзамены и социальные давления, но и из-за внутренних конфликтов и ожиданий. Ребята представили различные подходы к преодолению тревожности: медитация, физическая активность, работа с негативными мыслями и даже интенсивное ведение дневника. Важно, что каждый из нас нашёл свою стратегию, что создаёт атмосферу поддержки и взаимопонимания.
Эта встреча стала первым шагом к созданию сообщества, в котором мы сможем делиться своими переживаниями и находить пути их разрешения. Ожидаем продолжения наших встреч, которые помогут глубже понять себя и окружающий мир.

Текст: Провалова Е.В
Фото: Урасова Н.Г, Волошина Ю.Ф

Прочитано 248 раз

Галерея изображений

   

 

 


 

 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О НАС

 

Б

Оцените условия предоставления услуг

в нашей библиотеке,

используя QR-код

или перейдите по ссылке

https://bus.gov.ru/info-card/437040 

Напишите нам

У вас появился вопрос или предложение? Напишите нам и мы вам ответим в самое ближайшее время!





Пожалуйста, пройдите анти-бот проверку!
Национальный проект Культура
magnitogorsk